{"product_id":"yoga12-taroko-shangching-2602","title":"尚瑾 | 2026 @ 02.05-02.11","description":"\u003cdiv data-pm-slice=\"1 1 []\" data-en-clipboard=\"true\"\u003e\n\u003cp\u003e行起坐臥，皆可瑜伽。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e二月的日子，我們帶著坦誠納福；是擁抱自己的日子；我們將透過呼吸、靜心、正位等觀念，藉由練習，擁抱生命。真摯地、持續地打開感觀，盡能力所及，去呼應。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e人類需要獨處，也需要相互陪伴。經歷當下獨處時，也培養相伴的默契。沿路相伴，回饋生命，傳遞山的意念，續延海的氣息。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e☀️早晨瑜珈 | Morning Flow #脈流\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e晨喚和復甦：鳥鳴、晨光與呼吸喚醒身體；依靠山，我們在山式出發，展開練習旅程。每天早晨耐心扎根底層，創造空間讓身體綻放。 \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🌙月光瑜珈 | Evening Flow #坦然\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e沉澱和養息：緩慢呼吸，藉由練習帶回自身，允許身體融入峽谷環繞和懷抱，安身立命。無論成敗，接納、欣賞多變的歷程。\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e✡️ \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e主題瑜伽 | Yoga For All #尊重\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e太魯閣陡峭岩壁看似貧瘠，但充滿多樣獨特生命於此。來太魯閣、在山裡，模擬情境、攜手遊戲，與岩共生、共存、共息。 \u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e🌅 \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e黃昏瑜珈 | Satsang #柔韌\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e夕陽無限好，回到山裡，席地而坐，誠摯分享；分享最真誠的自己。 \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch5\u003e關於尚瑾\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e生命的旅程在2022年夏天轉彎\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2022年6月於台東Yoga House完成200小時瑜伽師資培訓，結訓後留在山海環抱的東岸，開啟了簡樸生活至今。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e在培訓時，很多莫名感動；結訓時寫回饋，出現沒完沒了的感覺，甚而有點擔心會不會沒記下來就忘了？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e長期關注生命、農業、環境及飲食議題，以及各方連結。透由練習每個當下專注於眼前、手邊，向外探險、向內探索，觀照個人生活健康議題；也持續實踐於引導瑜伽練習，以分享心去陪伴需求者梳理。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e啟程，我們旅途見！\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e日期時間\u003c\/h5\u003e\n\u003cdiv data-pm-slice=\"1 1 []\" data-en-clipboard=\"true\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdiv data-en-clipboard=\"true\" data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdiv data-en-clipboard=\"true\" data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdiv\u003e02\/05 (四) 月光瑜伽\u003cbr\u003e02\/06 (五) 早晨瑜伽、月光瑜伽\u003cbr\u003e02\/07 (六) 早晨瑜伽、主題瑜伽、月光瑜伽\u003cbr\u003e02\/08 (日) 早晨瑜伽、月光瑜伽\u003cbr\u003e02\/09 (一) 早晨瑜伽、黃昏瑜伽、月光瑜伽\u003cbr\u003e02\/10 (二) 早晨瑜伽、月光瑜伽\u003cbr\u003e02\/11 (三) 早晨瑜伽\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e早晨瑜伽 每日 08:00-09:00\u003cbr\u003e月光瑜伽 每日 21:00-22:00\u003cbr\u003e主題瑜伽 週六 16:00-17:15\u003cbr\u003e黃昏瑜伽 週一 17:30-18:30 | 晶英員工限定\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e**此課程太魯閣晶英酒店住房旅客享課程免費，請直接向櫃台預約課程\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e地點交通\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" title=\"太魯閣晶英酒店\" href=\"https:\/\/taroko.silksplace.com\/\" target=\"_blank\"\u003e太魯閣晶英酒店\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e972花蓮縣秀林鄉天祥路18號\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe loading=\"lazy\" style=\"border: 0;\" height=\"450\" width=\"600\" src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3639.72528603271!2d121.49148777534926!3d24.181365378378768!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x346884e329e800d3%3A0x3ccb1daf5ae0ef4b!2z5aSq6a2v6Zaj5pm26Iux6YWS5bqXIFNpbGtzIFBsYWNlIFRhcm9rbw!5e0!3m2!1szh-TW!2stw!4v1742538079341!5m2!1szh-TW!2stw\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e注意事項\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e太魯閣國家公園施工管制可以通行時段如下：\u003cbr\u003e1. 06:30-08:00\u003cbr\u003e2. 10:00\u003cbr\u003e3. 12:00-13:00\u003cbr\u003e4. 15:00\u003cbr\u003e5. 17:00-17:30\u003cbr\u003e**夜間17:30-18:30只出不進\u003cbr\u003e**蘇花目前已沒有管制，但不排除會有施工管制，一樣若有會提早通知。\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; line-height: 115%; font-family: '新細明體',serif; mso-ascii-font-family: Aptos; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-hansi-theme-font: minor-latin;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"agoyYogaLab","offers":[{"title":"住宿旅客免費","offer_id":47733371371687,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"TWD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0328\/6174\/9386\/files\/line_oa_chat_260126_233919_group_1.jpg?v=1769442885","url":"https:\/\/agoy.tw\/products\/yoga12-taroko-shangching-2602","provider":"agoy | 台灣\u0026亞洲總代理","version":"1.0","type":"link"}