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InspireYoga 悟•瑜伽 Marcus Leung Teacher Training 瑜伽師資

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結構陰瑜伽師資 | Marcus Leung @ 悟•瑜伽

1月 24, 2022 刊登者: agoy . InspireYoga 悟•瑜伽, Marcus Leung, Teacher Training 瑜伽師資

2022.03.25~28 | 結構陰瑜伽著重在帶著覺知，慢慢進入體式，同時感受當下身體上的變化，呼吸及整個人的狀態，學會跟身體相處。透過練習：從外在幫助身體恢復順位、釋放身體的壓力，從內在平衡陰陽的能量還有氣的流動、釋放精神上的壓力。

7月 02, 2021 刊登者: agoy . InspireYoga 悟•瑜伽, Marcus Leung, Teacher Training 瑜伽師資

2021.05.06~09 | 結構陰瑜伽著重在帶著覺知，慢慢進入體式，同時感受當下身體上的變化，呼吸及整個人的狀態，學會跟身體相處。透過練習：從外在幫助身體恢復順位、釋放身體的壓力，從內在平衡陰陽的能量還有氣的流動、釋放精神上的壓力。

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