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特別企劃

元宵公益108拜日式 | LunA @ LunA's Yoga Zone
元宵公益108拜日式 | LunA @ LunA's Yoga Zone
1月 19, 2023
2023.02.05 | 當我們開始做拜日式，便已經開始向內的旅程，開始察覺身體、找回內心，讓心安住於身體。
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嘉芳's 慶生瑜伽｜今年，你的生日願望是什麼
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1月 17, 2023
2023.01.17 | 生命意味活著。困難永遠都存在。當問題來時，透過瑜伽來引導你。不、要、休、息！- 艾揚格。繼續練習啊，我及我的朋友們！@慶生瑜伽
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結構陰瑜伽師資 | Marcus Leung @ 悟•瑜伽
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12月 28, 2022
2023.01.13~16 | 結構陰瑜伽著重在帶著覺知，慢慢進入體式，同時感受當下身體上的變化，呼吸及整個人的狀態，學會跟身體相處。透過練習：從外在幫助身體恢復順位、釋放身體的壓力，從內在平衡陰陽的能量還有氣的流動、釋放精神上的壓力。
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2023 新年公益108 拜日式 | Yoga Vibes @ 松菸
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12月 26, 2022
2023.01.01 | 108 長期以來一直被認為是神聖數字，在瑜伽中，代表精神修養，通過完成 108 回合練習，使自己適應創造這個神聖數字的節奏。2023 的第一天，透過 YOGA VIBES 老師群一起帶領完成 108 次拜日式，擁抱嶄新的一年。
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