七脈輪之心輪 Anahata - 讓愛的能量流動 | Vino @ Space Yoga
2024.12.14 | 在年末的忙碌中，給自己一段療癒的時光，讓心靈充滿愛與平靜！脈輪是人體內的能量中心，每個脈輪都與不同的情感、健康和靈性連結。七脈輪中的「心輪」Anahata，代表愛與同理心，透過平衡心輪，讓愛的能量流動，使我們更能開放接納他人並找到內在的和諧。課程將透過冥想與呼吸練習引導進入心輪的開放，搭配深層體位法逐步喚醒柔軟心境，感受內心的穩定與溫暖的愛意流動。