第一屆身心賦能瑜伽師資培訓申請

「身心賦能瑜伽師資培訓」首創與身心照護康復機構合作，融合「實體理論課程、現場教學觀摩、實習督導、線上陪跑」等機制，旨在「深化瑜伽教學專業」，培養有能力「跨專業合作」、將瑜伽教學「落實在多元場域」的專業瑜伽師資。畢業之後，學員將具備扎實的教學經驗與實力，將呼吸、禪定、體位法與生命能量控制的自我修行，轉化成陪伴生命，與眾生合一的內在素養。

[課程資訊]
研習內容｜20小時理論 × 30小時實習督導
培訓特色｜大量實作、觀課、試教、個別回饋與團體督導
招生人數｜6人開班，10人滿班（小班制）

✨雙重國際專業認證✨
🌲Yoga Alliance YACEP 50小時研習時數
🌲中華國際自然身心健康促進協會研習證書

📖專業學科＆教材教法📖
2026年9月25~27日（中秋連假）
時間：09:00~18:00，午休90分鐘
地點：Co-Studio瑜伽人文療癒空間
共20小時

💪教學實戰督導日💪
2026年9月25日～12月25日
地點：雙北康復之家（教學體驗夥伴制）
每週五下午14:00~16:30
共30小時

🍃線上社群共學團🍃
錄取日起～12月25日
專業師資團線上陪跑、充電、諮詢

完成本師資培訓後，您將：
✓ 掌握「瑜伽哲學」與「賦能理念」的連結。
✓ 理解「創傷」如何影響身心、關係與生活狀態。
✓ 學會用「創傷知情」「賦能導向」設計教案。
✓ 能依能力、年齡與生命經驗調整課程內容。
✓ 提升教學韌性，適應「多元場域」的環境。
✓ 學會創造安全、尊重、自主的學習氛圍。
✓ 累積觀課、試教、督導與修正教案的經驗。
✓ 深入明白瑜伽教師的專業倫理、能力界線。
✓ 具備「跨專業合作」的判斷力實務方法。
✓ 能身作則，引導、陪伴他人成長。
✓ 更有能力陪伴與欣賞自己的成長。

主辦單位｜無著有物生活有限公司
協辦單位｜中華國際自然身心健康促進協會

師資介紹

[主責教師 游坤義老師]
美國瑜伽聯盟ERYT500專家認證教師，繼續教育學分（YECAP）講師資格，RYT200瑜伽人文學專科教師。持續跨流派學習，擅長用大腦與神經科學知識，轉譯瑜伽傳統，整合教學方法，設計符合當代情境的教案。致力發展「內隱全息身心技術」，多年來，經營私人教學、企業課程、主題僻靜與工作坊；主要學員包括退休長者、上班族、男同志、創業家、企業主管、藥癮戒治者與精神康復等族群。他在康復機構首創共同教學制度，落實「身心賦能」的理念，有效帶領瑜伽老師突破自身限制，提升教學韌性。本次師資培訓，負責整體課程規劃、講師邀約與現場實習督導。

[客座專家 曾冠喬醫師]
資深精神科醫師，畢業於哈佛大學公共衛生學院博士班。曾擔任臺大醫院、台安醫院精神科主治醫師。現於遠東聯合診所主持身心科門診，多年來，除了對精神流行病學的醫療認知外，曾醫師也致力於將「正念覺察」的觀點與技巧，導入臨床環境，協助個案康復。本次師資培訓，他將負責介紹常見精神疾患與多元神經樣態，提供老師宏觀視野，從醫學角度，釐清瑜伽與正念等方法與醫療診斷之間的界線。教授實體課程並提供線上諮詢陪跑資源。

[客座專家 張以昕老師]
長年修習喜馬拉雅傳承瑜伽，資深全職瑜伽老師，教授成人、兒童、樂齡、親子、身障者、孕婦等多元族群，廣受好評，並著有《瑜伽這檔事》、《瑜伽練習者求生指南》。她同時也是一位重度憂鬱症倖存者，曾經親身入住精神療養院與康復機構，深刻理解身體、精神與社會環境交織的經驗。本次師資培訓，將從自身生命出發，以第一人稱的視角，述說她的內在康復歷程，以及「瑜伽」與「瑜伽教學」怎樣幫助一個人從「復原」到「賦能」，活出豐盛的生命。教授實體課程並提供線上諮詢陪跑資源。

課程表

本次課程，包括三天「專題課程」與「主題工作坊」，由三位老師共同主持。從「瑜伽」視角出發，重新理解人的腦、身、心等結構，並透過團體工作，開發學員的內在生命資源，讓彼此的經驗成為教學的養分。最後，整合出適用多元場域的課程設計原則。幫助學員具備進入實習場域的心態與能力。