「以奠定根基為本，追本溯源，耐心琢磨，終將迎來最美的綻放。」
課堂上強調向內專注的過程，以及整體融合的氛圍，透過目的性和高效率的方法，來引導使學員達到平衡安定的身心狀態。
關於Abby
Abby老師自澳洲昆士蘭科技大學教育系畢業後，從事幼兒教育近十年，2012 為了改善健康而接觸瑜珈，闖入這條不歸路；探索過程中感受身心巨變而充滿好奇，於是 2015 前往印度 Bihar School of Yoga 比哈瑜珈學院，閉關進修四個月，由於 Ashram 道場生活模式和瑜伽哲學理念的影響深刻，使個人志向逐漸轉變，結束了幼教職涯。
2016 回台取得第一個師資證照，便開始瑜伽教學；直到 2017 遇見上師 Andrey Lappa，受到寰宇系統全面又創新的思維啟發，決心跟隨深造精進，持續習練與教學的路上，更加確立了推動瑜伽的使命感。
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IG：@yogais___
Line：@969lwxss
[學習背景]
500小時寰宇師資 Andrey Lappa
200小時阿斯湯伽瑜伽師資 Paul Dallaghan
20小時阿育吠陀線上指導 Madhuri Pura Dasa
25小時 Gokul瑜伽培訓 Yogesvara Dasa
5日深度密集課程 Ranjan Kumar Singh
5日阿斯湯伽瑜伽工作坊 Sharath Jois
3日艾揚格瑜伽工作坊 Michael Forbes
3日彩虹兒童瑜伽師培翻譯 Gopala Yaffe
120日印度瑜珈修道院 Bihar School of Yoga
日期時間
6/19 (四) 月光瑜伽
6/20 (五) 早晨瑜伽、月光瑜伽
6/21 (六) 早晨瑜伽、專場瑜伽、月光瑜伽
6/22 (日) 早晨瑜伽、月光瑜伽
6/23 (一) 早晨瑜伽、黃昏瑜伽、月光瑜伽
6/24 (二) 早晨瑜伽
早晨瑜伽 08:00-09:00
專場瑜伽 週六16:00-17:00
黃昏瑜伽 週一17:30-18:30 | 晶英員工限定
月光瑜伽 21:00-22:00
**此課程太魯閣晶英酒店住房旅客享課程免費，請直接向櫃台預約課程
地點交通
太魯閣晶英酒店
972花蓮縣秀林鄉天祥路18號
注意事項
太魯閣國家公園施工管制可以通行時段如下：
1. 07:00-08:00
2. 10:00
3. 12:00-13:00
4. 15:00
5. 17:00-17:30
**夜間17:30-18:30只出不進
**蘇花目前已沒有管制，但不排除會有施工管制，一樣若有會提早通知。
