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Dance Flow | RingRing | 22.10

$1,200.00

Dance Flow | RingRing | 22.10

$1,200.00

這是一個有趣的瑜伽結合舞蹈的體驗,透過閉眼感受、自由流動、空間結合,與串聯組合,以感受音樂和自己。

課程分為三個階段
 - 靜心、冥想
 - 接觸、流動
 - 釋放、回歸

第一個階段會以瑜伽開始透過簡單的串聯暖身開啟課程。

第二個階段將透過音樂震動來感受身體的流動,舞動的過程像是一場對於自己身體的旅程,要去哪裡,做什麼動作,都是一個當下的念頭,去實踐動作,感受每一個當下。

第三個階段也是課程的後段,將通過使身體處於靜止狀態並長時間保持特定姿勢。我們能夠創造出重大的自主轉變,而這在繁忙的現代生活中是很不容易的。釋放多餘的負擔,修復疲憊的身體,讓我們可以以全新的感受回到日常生活。

RingRing

RingRing從事舞蹈教學17年,然而緣分讓她在2016接觸了瑜伽,到今年已經邁向第6年的持續習練。

善於運用音樂結合引導學生進入體式,讓學生更能輕鬆的開始。

透過舞蹈、瑜伽讓她身體外在內在平衡,也是療癒自我的一種習練。

每個月進行固定公益瑜伽課程,與更多人一起分享。

Line@rr yogi X一個瑜伽人 
#瑜伽 #課程

Line@rr dance class 
#舞蹈 #街舞 #Kpop #報名

學習與經歷
■ 2022 Yoga House Institute 200hrs TTC
■ 大知樹排練場團員 
■ 台北市戲曲專科學校社團街舞老師
■ 台北市HRC舞蹈教室舞蹈老師
■ 台北市青少年育樂中心兒童MV舞蹈老師
■ 台北市全真瑜珈Ture會館舞蹈老師
■ 台北市舞藝舞蹈補習班老師
■ 中國福州BlackFlow流行舞老師
■ 溫嵐 特定商演指定舞者
■ 蕭煌奇人生劇場放映中演唱會舞者

日期時間

每週一@ 10/24, 10/31, 11/7, 11/14
18.30PM ~ 20.00PM
人數 | 最多12位

公司內部的報名將於10/5截止,空出的名額隨即會透過官方Line@agoytw公告。

地點交通

agoy瑜伽實驗室 共享空間 大稻埕902
台北市大同區塔城街66號9樓902室,捷運北門站3號出口

注意事項

每一會員帳號僅能購買當期課程乙次,如兩人以上報名,請分別註冊會員,並使用個別帳號購買課程。本公益課暫不接受缺課退費。如有任何問題,請洽官方Line@agoytw

社區關懷

本次課程將會捐出50%作為社區服務之用。