Dance Flow | RingRing | 22.10
$1,200.00
Dance Flow | RingRing | 22.10
$1,200.00
這是一個有趣的瑜伽結合舞蹈的體驗，透過閉眼感受、自由流動、空間結合，與串聯組合，以感受音樂和自己。
課程分為三個階段
- 靜心、冥想
- 接觸、流動
- 釋放、回歸
第一個階段會以瑜伽開始透過簡單的串聯暖身開啟課程。
第二個階段將透過音樂震動來感受身體的流動，舞動的過程像是一場對於自己身體的旅程，要去哪裡，做什麼動作，都是一個當下的念頭，去實踐動作，感受每一個當下。
第三個階段也是課程的後段，將通過使身體處於靜止狀態並長時間保持特定姿勢。我們能夠創造出重大的自主轉變，而這在繁忙的現代生活中是很不容易的。釋放多餘的負擔，修復疲憊的身體，讓我們可以以全新的感受回到日常生活。
第二個階段將透過音樂震動來感受身體的流動，舞動的過程像是一場對於自己身體的旅程，要去哪裡，做什麼動作，都是一個當下的念頭，去實踐動作，感受每一個當下。
第三個階段也是課程的後段，將通過使身體處於靜止狀態並長時間保持特定姿勢。我們能夠創造出重大的自主轉變，而這在繁忙的現代生活中是很不容易的。釋放多餘的負擔，修復疲憊的身體，讓我們可以以全新的感受回到日常生活。
RingRing
RingRing從事舞蹈教學17年，然而緣分讓她在2016接觸了瑜伽，到今年已經邁向第6年的持續習練。
學習與經歷
■ 2022 Yoga House Institute 200hrs TTC
■ 大知樹排練場團員
■ 台北市戲曲專科學校社團街舞老師
■ 台北市HRC舞蹈教室舞蹈老師
■ 台北市青少年育樂中心兒童ＭＶ舞蹈老師
■ 台北市全真瑜珈Ture會館舞蹈老師
■ 台北市舞藝舞蹈補習班老師
■ 中國福州BlackFlow流行舞老師
■ 溫嵐 特定商演指定舞者
■ 蕭煌奇人生劇場放映中演唱會舞者
日期時間
每週一@ 10/24, 10/31, 11/7, 11/14
18.30PM ~ 20.00PM
人數 | 最多12位
公司內部的報名將於10/5截止，空出的名額隨即會透過官方Line@agoytw公告。
地點交通
agoy瑜伽實驗室 共享空間 大稻埕902
台北市大同區塔城街66號9樓902室，捷運北門站3號出口
注意事項
每一會員帳號僅能購買當期課程乙次，如兩人以上報名，請分別註冊會員，並使用個別帳號購買課程。本公益課暫不接受缺課退費。如有任何問題，請洽官方Line@agoytw。
社區關懷
本次課程將會捐出50%作為社區服務之用。
Customer Reviews
Based on 11 reviews
100%
(11)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
唐
很謝謝Ringring老師鼓勵大家在舞動的當下去感受自己的身體因為大部分的時間都是與自己的身體脫節不會去專注現在我這個部分感覺如何透過這個練習我也更能觀察到身體在不同狀態下的感受
在舞動的過程老師很溫暖的陪伴大家一起讓我備感支持雖然自由舞動的部分尬爆很好的機會練習把專注力放在自己身上下次我要盡情舞動
最後很喜歡老師在結束練習後撥空與大家聊聊是一堂身心靈全方位療癒的課程讚讚
J
agoy大稻埕教室很新 離北門捷運站很近 方便抵達
在這裡上了快一個月的課程
每次去環境都保持很乾淨
器材則是提供agoy產品供上課學員體驗
整體使用都很喜歡
還有飛利浦的空氣清淨機
在疫情下戴口罩上課也不會很悶
#最愛Syrena老師哈達串聯
#瑜伽一十二
#我愛公益
家
教室環境好設備佳。
Syrena老師也優秀。謝謝