Dance Flow | RingRing | 22.10
$1,200.00
Dance Flow | RingRing | 22.10
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這是一個有趣的瑜伽結合舞蹈的體驗，透過閉眼感受、自由流動、空間結合，與串聯組合，以感受音樂和自己。
課程分為三個階段
- 靜心、冥想
- 接觸、流動
- 釋放、回歸
第一個階段會以瑜伽開始透過簡單的串聯暖身開啟課程。
第二個階段將透過音樂震動來感受身體的流動，舞動的過程像是一場對於自己身體的旅程，要去哪裡，做什麼動作，都是一個當下的念頭，去實踐動作，感受每一個當下。
第三個階段也是課程的後段，將通過使身體處於靜止狀態並長時間保持特定姿勢。我們能夠創造出重大的自主轉變，而這在繁忙的現代生活中是很不容易的。釋放多餘的負擔，修復疲憊的身體，讓我們可以以全新的感受回到日常生活。
第二個階段將透過音樂震動來感受身體的流動，舞動的過程像是一場對於自己身體的旅程，要去哪裡，做什麼動作，都是一個當下的念頭，去實踐動作，感受每一個當下。
第三個階段也是課程的後段，將通過使身體處於靜止狀態並長時間保持特定姿勢。我們能夠創造出重大的自主轉變，而這在繁忙的現代生活中是很不容易的。釋放多餘的負擔，修復疲憊的身體，讓我們可以以全新的感受回到日常生活。
RingRing
RingRing從事舞蹈教學17年，然而緣分讓她在2016接觸了瑜伽，到今年已經邁向第6年的持續習練。
學習與經歷
■ 2022 Yoga House Institute 200hrs TTC
■ 大知樹排練場團員
■ 台北市戲曲專科學校社團街舞老師
■ 台北市HRC舞蹈教室舞蹈老師
■ 台北市青少年育樂中心兒童ＭＶ舞蹈老師
■ 台北市全真瑜珈Ture會館舞蹈老師
■ 台北市舞藝舞蹈補習班老師
■ 中國福州BlackFlow流行舞老師
■ 溫嵐 特定商演指定舞者
■ 蕭煌奇人生劇場放映中演唱會舞者
日期時間
每週一@ 10/24, 10/31, 11/7, 11/14
18.30PM ~ 20.00PM
人數 | 最多12位
公司內部的報名將於10/5截止，空出的名額隨即會透過官方Line@agoytw公告。
地點交通
agoy瑜伽實驗室 共享空間 大稻埕902
台北市大同區塔城街66號9樓902室，捷運北門站3號出口
注意事項
每一會員帳號僅能購買當期課程乙次，如兩人以上報名，請分別註冊會員，並使用個別帳號購買課程。本公益課暫不接受缺課退費。如有任何問題，請洽官方Line@agoytw。
社區關懷
本次課程將會捐出50%作為社區服務之用。