Open House | Sean Gale @ Heygo Yoga
也許讓人難以置信,但是HEYGO YOGA已在台北繁華的大安區開業整整一年了!去年的這個時候,我們正在購買墊子和磚塊,擦洗地板,粉刷工作室的牆壁,為我們的第一批學生做準備。
為了慶祝我們的第一年,Luna和我想藉此機會在歡迎我們最新的老師Ariel和Coca的同時,讓新生和長期學生重新認識Heygo瑜伽!
因此,在3月13日(星期六),我們將舉行第一個OPEN HOUSE,其中包括4個免費的瑜伽課,一個下午茶會,2個幸運抽獎(由agoyTW,Belly北裡Comfort Food和Heygo Yoga提供的獎品),以及在Belly北裡舒適食品的晚餐。幸運抽獎的收益將捐贈給Marry的Doggies。
***About agoyTW***
https://www.facebook.com/agoytaiwan
***About Belly Comfort Food***
https://www.facebook.com/bellytaipei
[課程內容]
– 09:30 - 10:00 - Meet and Greet
– 10:00 - 11:10 - Vinyasa Yoga - Fun with Frog & Splits w/ Coca
– 11:30 - 12:40 - Mobilize, Strengthen, Stretch (MSS) w/Sean
– 10:00 - 11:10 - Vinyasa Yoga - Fun with Frog & Splits w/ Coca
– 11:30 - 12:40 - Mobilize, Strengthen, Stretch (MSS) w/Sean
– 13:00 - 14: 00 - Tea Time & Lucky Draw #1
– 14:00 - 15:10 - NEW CLASS - Vinyasa Arm Balancing w/ Ariel
– 15:30 - 16:40 - Slow, Deep, Mindful Stretch w/ Sean
– 17:30 - Group Dinner at Belly Comfort Food & Lucky Draw #2
– 15:30 - 16:40 - Slow, Deep, Mindful Stretch w/ Sean
– 17:30 - Group Dinner at Belly Comfort Food & Lucky Draw #2
[師資介紹]
Sean Gale 是美國瑜伽聯盟認證的E-RYT500瑜伽導師,在台灣以及亞太地區舉辦過數場團體課程、工作坊、以及師資訓練。Sean曾為Pure和Space Yoga的資深瑜伽老師,他所帶領的流暢瑜伽饒富趣味和活力,同時也在呼吸、正位、覺知、和放鬆的練習中強調內省。
[場地介紹]
[交通]
忠孝敦化站5分鐘
[線上報名]
https://forms.gle/dESRG2rLBEdyAeVL9
[主辦單位]
HEYGO YOGA
[Supported By]