夏日激活•哈達瑜珈 | Jamey @ Space Yoga
點亮一場夏日身心靈的寧靜與力量 !
SPACE 與 agoy 聯合推出的夏日哈達瑜珈，是一場結合身心靈修養與優質瑜珈輔具體驗的專屬課程，將為您帶來豐富而完整的瑜珈體驗。
哈達瑜珈是一種古老的瑜珈修行方式，通過姿勢 Asana 和呼吸控制 Pranayama 的結合，達到身體與心靈的平衡。課程將由經驗豐富的瑜珈導師 Jamey 帶領，讓您在寧靜的氛圍中探索瑜珈的深層奧秘，釋放壓力、提升專注力，感受夏日的輕盈與自在。
為了讓您在練習中獲得最佳體驗，每位參與者都將獲得一條 agoy 壁虎瑜珈鋪巾。這款鋪巾以其優越的乾濕雙止滑效果且用後可輕易機洗快乾而聞名，能幫助您在每一次姿勢中保持穩定與舒適，提升瑜珈練習的體驗。
[課程時間]
2024.07.20 (六)
下午 3:45 - 4:45
[老師介紹]
在 Jamey 的課程中，總是非常細緻地將每一個體式解剖分析，不論是關節肌肉的啟動方向，身體代償的提點，或者身體停留時的感受…等等，都能讓學生發現原來同一個動作有著那麼多值得探索的細節，而細細品嚐每一個細節，身體都有不一樣的感受。
細節就像是帶領 Jamey 開啟自我了解之門的鑰匙，讓他在這一條道路上打開一道又一道的門。她希望能在一小時的課堂中與學生共同探索，並在自己的墊上自我發掘，了解過後接受在生命中所有好與不好的事情，然後跟著 Jamey爽朗地笑一聲吧！
[上課地點]
SPACE YOGA 安和館
台北市大安區安和路一段27號16樓
02-2773-8108
[課程費用]
$2,400/人
[活動好禮]
凡購票參加，即可獲得
- agoy 瑜珈鋪巾 | 壁虎經典圈圈 (價值$2,880)
- SPACE 五日兩堂體驗券乙張 (價值$1,900)
- SPACE 帆布袋乙個 (價值$890)
[線上報名]
https://www.o2gether.com.tw/event/draft/5085
[協辦單位]
