流動的身體哲學：動態瑜珈 | Jordan @ Space Yoga 9月 02, 2024 刊登者: agoy . agoyPRO+雙極致瑜珈墊, Jordan, Space Yoga 2024.09.29 | 瑜伽是個適合所有人的身體哲學練習。SPACE為您規劃的這堂以身體哲學為主的動態流瑜珈課，在 90 分鐘的以靜為動的一段轉化之旅，以呼吸和流暢的動作為中心，提升力量、敏捷和內心的和平。這個充滿活力的練習專為增強身體的靈活性而設計，以最佳化的身體關節和肌肉的連結為主，在訓練身體的同時，也讓您的心靈平靜。
