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標籤 "瑜伽七三十"

Lindsay

Lindsay
一直以來,她都深深相信每個人都無比強壯勇敢,只是這些力量被忙碌的工作以及生活,還有這個過度快速轉動的世界所綑綁限制了。要釋放這些藏在身體裡的力量,所需要的不一定是大量的練習和訓練,也許...只是一個好好的呼吸。

Momo

Momo
喜歡到處旅遊的Momo在2010年接觸了瑜伽,並開展了瑜伽學習之旅。經過年復一年的瑜伽練習,因為自身的健康與體態都改善了許多,也因此很想與大家分享瑜伽之美。於是在2017年,展開了她的教學之路,讓學生可以透過瑜伽練習認識並找到身體與心靈上的靈活跟強壯的平衡。